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年節食品與運動
| 品名 | 熱量(大卡) | 60公斤者走路分鐘數 | 60公斤者爬樓梯階梯數 | |
| 奶茶 重量一杯 |
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300 | 97 | 2083 |
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花生糖 一片 |
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221 | 71 | 1535 |
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牛軋糖 3顆 |
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180 | 58 | 1250 |
| 夏威夷火山豆10顆 |
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176 | 57 | 1222 |
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鳳梨酥 1個 |
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175 | 56 | 1215 |
| 汽水1罐 |
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140 | 45 | 972 |
|
麻糬栳 1個 |
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100 | 32 | 694 |
| 花生一湯匙(20個) |
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90 | 29 | 625 |
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牛舌餅 2片 |
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80 | 26 | 556 |
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巧克力球 1球 |
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75 | 24 | 521 |
| 杏仁果8顆 |
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55 | 18 | 382 |
| 三合一咖啡隨身包 |
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54 | 17 | 375 |
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